CURS INICIACIÓ AL NANBUDO
A qui va dirigit
A totes les persones que desitgin millorar el gest de forma natural, vigoritzar el cos i guanyar fluïdesa.
Només cadascú de nosaltres sap exactament què sent quan es troba malament. El sistema del moviment del Nanbudo kiDoHo ens ajuda a entendre els missatges del cos quan hi ha algun problema i ens dóna una millor comprensió del que el cos necessita. Es basa en la respiració, els estiraments, l’energia aplicada. És molt eficaç per a resoldre incomoditats del dia a dia com ara dolors musculars i articulatoris, problemes digestius, problemes respiratoris, rigideses, migranyes…
Aquesta pràctica no requereix de cap condició física ni d’edad. En cap cas es requereix de cap experiencia prèvia o professional de la salut. També està obert a totes aquelles persones (professionals o no) que tinguin interès per a la salut des del coneixement del moviment, de la respiració i visualització energètica.
Com ho practicarem.
Aquest curs es realitzarà en dos blocs; el primer com Nanbudo KiDoHo on podem practicar els aspectes més terapeutics i gimnàstics de l’Escola i el segón bloc Nanbudo Bu Do Ho com la part marcial de la mateixa.
De forma general, les seves bases com a pràctica son:
Sistema energètic postural.
Tot i que aprofundirem en una pràctica on podem definir-la com una pràctica de reeducació postural energètica, no oblidarem l’origen la qual s’ha fonamentat, on m’agradaria mostrar-ho com a una pràctica dins de l’Art.
Moviment, respiració i visualització
Els exercicis seran de forma individual i també en parella. Aquests estan sustentats en el moviment, respiració i visualització. Tots ells tenen per finalitat aconseguir
l’equilibri global del cos en tots els seus aspectes i la seva estimulació posterior.
Columna vertebral
Les zones especialment beneficiades són la columna vertebral, l a capacitat respiratòria, teixit tendinós, els canals meridians (canals energètics) i els principals òrgans i vísceres.
Elements integradors
Mantenint-nos en el marc artístic de l’Art del Nanbudo, introduirem alguns aspectes implícits a l’escola com certes pautes de meditació per millorar la concentració. A més podrem experimentar formes senzilles i suaus d’aplicacions marcials practicades en parella amb la finalitat d’interaccionar amb el company com una forma més de comunicació no verbal.
Fotos de l’últim curs realitzat d’iniciació Nanbudo http://www.flickr.com/photos/69275956@N05/sets/72157627901906895/
Curs impartit per: Hanshi Jesús Morreres
- Mestre 8è Dan de Nanbudo.
- Deixeble directe de Doshu Soke Yoshinao Nanbu 10è Dan, fundador del Nanbudo.
- Més de trenta anys de pràctica i els últims vint-i-cinc en la seva docència.
- President de l’Associació Catalana de Nanbudo.
- Autor de més d’una dotzena d’articles en revistes especialitzades nacionals i internacionals (Cuerpomente, El Budoka, Cinturón Negro, Budo International, Creartemagazine etc…).
- Ponent col.laborador al programa de “l’Ofici de Viure” de Catalunya Ràdio.
Més referencies
Web Nanbudo:
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista “CREARTE MAGAZINE” de Coaching i Autoconeixament (setembre 2011)
http://creartemagazine.blogspot.com/2011/09/un-arte-marcial-para-una-nueva.html
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista nacional d’arts marcials “El Budoka” (juny 2006)
Catalunya Radio “L’Ofici de viure” Deixar de competir contra un mateix” amb la col.laboració de Renshi Jesus Morreres (setembre 2009)
http://www.catradio.cat/reproductor/377628/Deixa-de-competir-amb-tu-mateix
Avals
- Els tallers estan avalats per l’ ACN (Associació Catalana de Nanbudo )
- L’ACN està inscrita i reconeguda en el Departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya, a la WNF (Federació Mundial de Nanbudo.) i a la FCK (Fedarció Catalana de Karate).
Samsara Yoga · Pilates 