TALLER: YONI SHAKTI – Moviéndonos con los ciclos de la Mujer
7 Setiembre de 17-19h
El círculo de una mujer YONI es la palabra sánscrita para definir nuestro sistema de reproducción femenina. No solo hablamos a nivel físico sino que nos referimos a TODA LA MAGIA que representa SHAKTI. La representación máxima de la esencia femenina en la filosofía del yoga.
En muchas ocasiones desde la perspectiva occidental nos olvidamos de honrar a esta magia y a sus formas cíclicas de movimiento.
Durante este taller reconoceremos y apreciaremos la «sabiduría cíclica» que encontramos a nuestro alrededor en la naturaleza (por ejemplo, las fases de la luna o las estaciones del año). Durante la sesión nos centraremos en el ritmo circular de la respiración y, a través de esta práctica simple de respiración consciente, cultivaremos una profunda apreciación y conexión con las múltiples capas de «poder cíclico» que recorren nuestros cuerpos y nuestras vidas. Una de estas capas es el ciclo menstrual: es como si tuviéramos nuestro propio invierno interior, primavera, verano y otoño y volvamos al invierno nuevamente. La práctica de notar estos cambios y transiciones internas se llama Conciencia del Ciclo Menstrual. Traer esta conciencia a nuestra esterilla de yoga significa elegir qué y cómo practicar en cada fase de nuestro ciclo. Las mujeres que no experimentan un ciclo menstrual mensual (por ejemplo, durante el embarazo, la lactancia, la menopausia, la histerectomía u otras razones) pueden usar las fases de la luna como una práctica alternativa de la conciencia del ciclo mensual. En algunos casos, esto puede ayudar a restaurar un ciclo menstrual natural si ese es el objetivo. Se hace especial hincapié en honrar el ‘otoño’ o la curva descendente del ciclo y el ‘invierno interior’ que experimentamos en el momento de nuestro sangrado, y las otras veces en nuestras vidas donde es perfectamente natural y normal experimentar agotamiento (especialmente postnatalmente o durante la perimenopausia).
Se ofreceran oportunidades para descansar y relajarse profundamente. Pasando por ejemplos muy prácticos hasta prácticas de meditación más variadas e integración de las Maha Vidyas, las diosas de la Sabiduría como varias representaciones de Kali, la poderosa diosa guerrera.
No se necesita nivel previo.
El taller será en inglés ya que es el idioma natal de la tallerista.
Aportación 35€
Reserva tu plaza si te interesa🙏🏼
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Sábado 20 Octubre – 10h-12.45h
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«Taller orientado para mujeres de cualquier edad y condición física.
Centrado en la mobilidad de la pelvis y todo lo asociado a ella, sentir y re-descubrir el poder y la energía desde este centro».
Asanas, meditación guiada, compartir…
Aportación 25 euros
Imparte: Laura
Plazas limitadas.
Reservas por privado.
#yoga #tallerdeyoga #pelvis #explorandolapelvis #mujer #mujeres
#maresme #sabadossamsara #sabadosdeyoga #profundiza #aprender
Darse Cuenta…retiro espiritual
19 octubre // 7:00 pm – 21 octubre // 4:00 pm
190€
DARSE CUENTA es un retiro de fin de semana, pensado sólo para ti. Un espacio dónde darte cuenta de lo rápido que vivimos y la necesidad de parar y volver a encontrar el equilibrio. Darte cuenta y aprender cómo dejar de vivir en el pasado/futuro, y empezar a vivir el presente.
Un retiro donde regalarte presencia, tranquilidad y mucha paz 🙂
Mediante técnicas de la Terapia Gestalt, el Trabajo Corporal Integrativo, el Mindfulness y las meditaciones guiadas, os acompañaremos a encontraros con vuestra inocencia, vuestra espontaneidad y vuestra fuerza. Una oportunidad para darle voz a todo aquello que no digo, a recordar cómo poner límites y a redescubrir nuestra fuerza interior.
¿Cómo lo haremos?
Con herramientas que nos servirán para actualizar nuestras creencias y romper con aquello que nos impide vivir nuestra propia vida. Reescribiremos nuestra propio cuento…ese que nos narramos internamente y que nos limita.
Habrá historias que nos acerquen a lo que soñábamos y otras que nos apartarán de quienes somos. Por eso es tan importante poner atención y darnos cuenta, de cómo nos la estamos narrando y aprender a detectar cuáles son nuestras cegueras argumentales.
A veces, somos más fieles a nuestras historias, a las que nos han contado y hemos hecho nuestras, que a la propia vida. Personas que crecen sintiéndose víctimas “del mundo” y son incapaces de reconocer el placer y disfrutar de sus éxitos o el lado bueno de las cosas. Otras que son incapaces de “ver” a su pareja tal cuál es, porque siguen argumentándose internamente cómo deberían ser…perdiéndose el AHORA y lo que atesoran en ese momento.
Nuestras “cegueras argumentales” nos impiden vivir el presente…nuestro #aquiyahora
Los “team stories” son técnicas que nos ayudan a reescribir nuestra historia, porque rebajan nuestras resistencias mentales y emocionales, guiándonos de un modo más sencillo hacia la autorreflexión. Tras escuchar y dibujar nuestra propia historia, volvemos a centrarnos en nosotros, dejando de buscar las respuestas en lugares y/o personas en donde no están.
A través de experiencias y dinámicas, descubriremos cómo estamos narrando nuestra historia, quién forma parte de ella, y a quién no hemos visto. Desde ahí se produce un “darse cuenta” de que, en realidad, tod@s vivimos nuestras vidas como podemos.
La vulnerabilidad colectiva nos conduce a vernos de forma diferente y a redescubrir al otro sin juzgar.
En los talleres recuperaremos la fabulación espontánea, recordando la inocencia de es@s niñ@s que fuimos y que aún viven en nosotr@s.
¿Y qué lograremos cuando nos contemos nuestra vida de otras maneras?
- Actualizar nuestro guión interno
- Ganar fuerza y autoconfianza
- Reforzar nuestra autoestima y vitalidad
- Aprender a vivir en el presente
- La posibilidad de reescribir siempre nuestra historia
Gracias al Yoga, conectaremos con nuestro cuerpo y con la energía que nos mueve cada día…aquella que a veces olvidamos que tenemos.
Un espacio para PARAR, RESPIRAR y RECONECTAR con tu equilibrio. Re-aprendiendo a detectar nuestras necesidades, trabajaremos para recuperar nuestro empoderamiento y amarnos/valorarnos como nos merecemos. Un espacio para encontrar, recuperar y reforzar nuestra PRESENCIA, aprendiendo a vivir en el Aquí y Ahora.
Yoga, meditación, paseos (caminar consciente), comida sana, relax…y diversión asegurada 😀
El lugar, un entorno con la naturaleza, rodeado de volcanes y su energía, en Olot. El Mas La Comademont nos ofrecerá un trato cálido y familiar con el que nos sentiremos como en casa.
La durada, desde el viernes 19 de Octubre a las 19h de la tarde, hasta el Domingo 21 después de comer. El formato será de TODO INCLUIDO, estancia, comidas, talleres y yoga. No nos faltará de nada para pasar un fin de semana irrepetible.
Sólo necesitarás ropa cómoda y ganas de disfrutar de un tiempo para ti, acompañad@ de otras personas, que cómo tú, tienen ganas de re-encontrarse.
Las plazas son limitadas. Si haces tu reserva antes del 15 de Septiembre, te aplicaremos un 10% de descuento.
Para hacer la reserva de tu plaza:
- Rellena el formulario /aquí
https://www.maimindgestalt.com/taller/darse-cuenta-retiro-espiritual/
- Haz un ingreso de 50€ en la cuenta ES97 2100 0831 1702 0075 2947
- Envía el comprobante de transferencia a maimind@maimindgestalt.com
No pierdas la oportunidad de empezar de nuevo, con mucha más fuerza interior y las pilas recargadas 😉
Massatge de Bols Tibetans i Gong
21 Abril 11.30-12.45h
El massatge de so fa servir Bols Tibetans, Gong i altres instruments per fer que connectis amb l’interior d’una manera meditativa i efectiva. No té cap dificultat més que deixar-se emportar pel so i la vibració que t’envoltarà.
A diferència dels concerts o meditacions més orientats a la relaxació, el massatge de so permet gràcies a la seva estructura que la ment s’enganxi als diferents sons i interactuï amb ells. Et relaxaràs, sí, però a banda d’això la teva ment entrarà en un procés, en un viatge cap a on ella necessiti expressar-se.
Aquestes sessions permeten que la ment es buidi de soroll per tal de connectar amb el sons interiors i amb el silenci. A nivell emocional podrem connectar amb les nostres emocions estancades per tal d’alliberar-les de manera suau i no traumàtica, per deixar anar persones o situacions que ens angoixen o per trobar solució a elles, o viatjar a llocs espectaculars de llum si estem passant un moment dolç.
A nivell energètic sortiràs equilibrat, carregat d’energia si estàs baix i anivellat si te’n sobra, i a nivell físic el teu cos sortirà descansat, destensat, renovat.
Aportació: 15€
Les places son limitades. Preguem confirmació d’assistència per missatge aBols Tibetans, correu a info@bolstibetans.cat o per telèfon al 600 54 07 65
Gràcies!! 🙂
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Propera conferencia Diumenge 15 Abril – 18.30h
a càrreg de Griselda Marfà – Coaching Nutricional
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SÁBADO 14 DE ABRIL 10-12H
La «Serie Rishikesh» o «Serie Sivananda» es una secuencia de asanas fundamentales estudiadas y enseñadas en el Hatha Yoga clásico.
La serie está compuesta por una secuencia de 12 posturas básicas las cuales siguen siempre el mismo orden específico con el objetivo de estirar, fortalecer, tonificar el cuerpo, actuar sobre las glándulas endocrinas para regular su funcionamiento y estimular los chakras influyendo directamente sobre ellos.
En esta sesión nos moveremos alrededor de las 12 posturas madre las cuales mantendremos por un tiempo más prolongado de lo habitual, añadiendo variantes y posturas más avanzadas.
También practicaremos dos ejercicios de Pranayama, una relajación guiada y finalizaremos con una práctica de meditacion.
Despues de esta sesión te sentirás reequilibrada/o y rejuvenecida/o en todos los niveles físico, energético, mental y emocional.
Sábado 14 abril de 10 a 12.
Precio: 15 euros.
Imparte: Mayte Calle.
Plazas limitadas. Reserva la tuya.
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Sábado 17 de Marzo-
🕉Clase de Power Yoga con Judit🕉
10.30-12h – 10€
Te esperamos en la clase de Power Yoga donde podrás superarte a ti mism@ a través de secuencias de Vinyasa potentes, en las que te llenarás de energía y a la vez sudarás el estrés de tu día a día. Tómate un momento para respirar, concentrarte, trabajar con tu cuerpo, mimarte y sentirte satisfech@ de haber trabajado en tu práctica.
Plazas limitadas, confirma tu asistencia.
Clase abierta a todo el público (alumnos o no)
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RE-ENCUÉNTRATE…un retiro sólo para ti 🙂
23 marzo // 7:00 pm – 25 marzo // 4:00 pm
190€
RE-ENCUÉNTRATE es un retiro de fin de semana, pensado sólo para ti.
Un retiro sólo para mujeres, donde encontrarte de nuevo contigo, con tu niña interior y tu empoderamiento femenino.
Personalmente, mediante técnicas de la Terapia Gestalt y el Trabajo Corporal Integrativo, os acompañaré a encontrarnos con nuestra inocencia, nuestra espontaneidad y nuestra fuerza. Una oportunidad para darle voz a todo aquello que no digo, a recordar cómo poner límites y a redescubrir nuestra fuerza interior.
Con Eli Marini, gracias al Yoga, las meditaciones y visualizaciones, conectaremos con nuestro cuerpo y con la energía que nos mueve cada día…aquella que a veces olvidamos que tenemos.
Un espacio para PARAR, RESPIRAR y RECONECTAR con tu equilibrio. Dándole voz a la niña que llevamos dentro, escuchando lo que nos dice a gritos y habitualmente obviamos…re-aprendiendo a detectar nuestras necesidades, trabajaremos para recuperar nuestro empoderamiento femenino y amarnos/valorarnos como nos merecemos.
El lugar, un entorno con la naturaleza, rodeado de volcanes y su energía, en Olot. El Mas La Comademont nos ofrecerá un trato cálido y familiar con el que nos sentiremos como en casa.
La durada, desde el viernes 23 de Marzo a las 19h de la tarde, hasta el Domingo 25 después de comer. El formato será de TODO INCLUIDO, estancia, comidas, talleres y yoga. No nos faltará de nada para pasar un fin de semana irrepetible.
Sólo necesitarás ropa cómoda y ganas de disfrutar de un tiempo para ti, acompañada de otras mujeres, que cómo tú, tienen ganas de re-encontrarse.
Este Sábado 4 de Noviembre Samsara ofrece un Taller para profundizar en la práctica del «Ahstanga Vinyasa Yoga», que para quien no lo conozca es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos movimientos son los que encadenan una postura con la otra.
Habrá una parte introductoria más teórica donde se explicaran los principios básicos que esta disciplina. Después de este apartado pasaremos a la práctica tradicional de la primera serie de Ashtanga.
Este taller está abierto a todos/as y sobretodo a los alumnos habituales de Ashtanga de Samsara que podrán profuncizar un poco más y además recibir una clase de otro profesor con su propio estilo de enseñanza.
El precio del taller es de 10€
La duración será de 1.30h a 2h contanto la parte teórica.
Aforo limitado, reserva tu plaza lo antes posible para no quedarte si ella.
Nos vemos el sábado!
Namaste 🙂
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Prashant Tewatia en Samsara – Sábado 16 de Setiembre 2017
(English version below)
Prashant Tewatia, profesor experimentado de India estará en Samsara ofreciendo dos talleres el próximo Sábado 16 de Setiembre. El primero a las 10h y el segundo a las 16h.
Los talleres seran en Inglés (con traducción si es necesario)
Taller de la Mañana de 10h-12.30h
Flow Consciente, Calma Consciente –
Las cualidades de una práctica del Yin Yoga pueden ser pensadas como una práctica más lenta, más fría y físicamente más silenciosa, mientras que una práctica de Yang es más físicamente dinámica.
Durante este taller exploraremos y combinaremos conscientemente estas dos fuerzas contrarias para volver a conectar con un armonioso sentido de bienestar.
Beneficios de este taller:
• Una secuencia de flow consciente con movimientos que trabajan a nivel de fascia mejorando la flexibilidad y la apertura de los meridianos.
• Una práctica de quietud consciente trabajando más profundamente en las articulaciones y en el tejido conectivo consiguiendo calmar el sistema nervioso
• Aprender a equilibrar las cualidades de Yin y Yang
Aportación: 25€
Taller de la Tarde de 16h-18h
Taller de posturas invertidas – CAMBIA TUS PERCEPCIONES –
El taller de posturas invertidas será beneficioso tanto para el principiante en inversines como para el adicto a las posturas invertidas.
Estaremos abordando los fundamentos de las posturas invertidas como el soporte de antebrazo y el de manos (verticales) además de integrar los elementos de las inversiones en su práctica de yoga trabajando la fuerza, la sensibilidad y la flexibilidad necesarias para realizar las posturas con seguridad y sostenibilidad.
Aportación: 25€
Si vienes a los dos talleres el precio total será de 40€.
Plazas limitadas. Reserva la tuya lo antes posible.
Bio of Prashant:
Prashant was initiated into Yoga at an early age, watching his grandpa in a headstand every morning, being taught Hatha Yoga at high school in Delhi and also teaching to his fellow University students in Ireland. Ten years later, he still finds himself hungry to share, learn and engage in the bliss of Yoga.
Prashant’s professional practice has been informed by his experience in India of Vinyasa flow in Rishikesh and Goa, Shivananda Yoga in Kerala, Art of Living (Sri Sri Yoga) in Bangalore and Restorative Yoga in Belgum(India).
However his most extensive and most recent training has been as a follower of the B.K.S Iyengar methodology, under senior Iyengar teachers Usha Devi, Lothar Hofler, Raghuvendra Shenoy and Dr. Abhay Kesti, his guru with whom he has developed a passion for Yoga Therapy.
English Version:
Conscious Flow, Conscious Stillness (10-12.30h)
The qualities of a Yin Yoga practice can be thought of as a slower, cooler and physically quieter practice, whereas a Yang practice is more physically dynamic and warming.
During this workshop we will mindfully explore and combine these two contrary forces in order to reconnect with a harmonious sense of well-being.
Benefits of this workshop:
• A conscious flow sequence/movements working on fascia level for flexibility and opening the meridians.
• A conscious stillness practice working deeper on the joints and connective tissue and calming the nervous system
• Learning how to balance the qualities of Yin and Yang
25€
Inversion workshop – CHANGING PERCEPTIONS- 16-18h
Inversion workshop will be beneficial for both the inversion newbie and theinversion newbie and the inversion addict. We will be addressing the foundations of inverted postures like forearm stand and handstand, and how to integrate elements of these upside-down postures into your right-side-up yoga practice, overtime building the strength, awareness and flexibility necessary to invert safely and sustainably.
25€
If you assist to both workshops you will get 10€ discount.
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Taller d’Hipopressius a Samsara
13 de Maig de 10-12h
Aquest mètode consisteix en un conjunt d’exercicis posturals i ritmics que faciliten un treball conjunt del diafragma i del múscul transvers de l’abdomen, amb el qual s’aconsegueix un enfortiment de la faixa abdominal i del sòl pelvià.
En aquest taller d’hipopressius apendràs la teoria i la pràctica del mètode per poder reprogramar la faixa abdominal perquè torni a funcionar correctamente i gaudir d’un munt de beneficis tals com:
- Disminució del perímetre abdominal.
- Estabilització de la columna vertebral, sobretot a nivell lumbar i pèlvic.
- Prevenció de tot tipus d’hèrnies (inguinals, abdominals, vaginals…)
- Millores posturals.
- Regular els paràmetres respiratoris.
- Disminució o desaparició de les pèrdues d’orina.
- Evitar prolapses (descensos de bufeta i/o úter)
- Millora de les relacions sexuals
La gimnasia abdominal hipopressiva es apta per a tothom però està especialment indicada en la rehabilitació post-part.
PREU: 20 €
INCLOU: dossier teòric i pràctic, pràctica del mètode I pràctica d’exercicis per realitzar a casa
Imparteix: Laura Sotillos (especialista en aquest mètode).
Taller Introductorio – La Escucha
29 ABRIL / 10-14h
Este taller es un aperitivo de lo terapéutico, de la vía del auto-conocimiento, para personas que quizás de otro modo no se acercarían a mirarse a sí mismas. Escuchar no sólo implica al oído. Escuchar es también mirar para ver los gestos, los movimientos, los tonos y la quietud del discurso, de lo verbal y no verbal.
La esperanza, la inocencia, la verdadera naturaleza del ser humano; esa que parece perderse según nos vamos haciendo mayores. Quizás sea cierto que los adultos no somos más que jaulas de metal empeñados siempre en querer llevar la razón. Y nos olvidamos de algo esencial: nuestro niño interior siempre busca la reconciliación con el otro a través de su pureza infantil, una fuerza superior a cualquier malentendido. Y ello pasa por aprender a escuchar al otro y, esencialmente, a nosotros mismos.
El taller se centrará en una parte teórica y ejercicios prácticos de:
• Escucha: La recepción de información o Escucha.
• Asimilación: Digestión o procesamiento de la información recibida.
• Devolución: Retorno de la información escuchada y asimilada.
Detalles del taller
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Imparte el taller:
Maite Marini – Terapeuta Gestalt
Miquel Gabriel – Terapeuta Gestalt
Precio: 25 €
Es preciso confirmar asisténcia por mail o watsapp:
627 93 89 01 – maitemfra@gmail.com – Maite Marini
671 25 54 11 – miquel@miquelgabriel.com – Miquel Gabriel
600 54 07 65 – Samsara
🔝Tarda Tibetana a Samsara🔝
2 ABRIL (17.30h teoric/19.30h pràctic)
ℹProgramaℹ
17.30h – SESSIÓ 1: 3r Taller Intro al Ioga Tibetà Lu Jong
Han estat vàries les sol·licituds per repetir l’edició introductòria de Lu Jong. Com sabeu, consta d’una exposició teòrica que ajuda a interioritzar la pràctica posterior, basada en la recerca de la salut en base a la filosofia tibetana d’observació dels 5 elements i la natura. Estem il·lusionades per poder compartir novament la màgia de sentir-se des de dins a través d’aquests moviments que, com sabeu, han estat practicats per monjos tibetans per mantenir-se equilibrats a nivell físic, energètic i mental durant segles.
Us recordem que, tot i que han estat custodiats en secret fins al segle XXI, el Mestre Budista Tulku Lobsang Rinpoche n’ha seleccionat un grup per adaptar-lo als occidentals i que puguem:
❏ Reforçar la nostra salut física, fer front -o evitar- malalties, millorar els processos metabòlics i potenciar tots els sentits
❏ Tenir més consciència de cos i ment per gestionar millor les emocions negatives i fomentar la compassió i l’amor.
❏ A través de la respiració, canalitzar millor les energies, desenvolupant moviments que incideixen en punts específics del cos i alliberen els bloquejos (chakres), ajudant-nos a sentir-nos en harmonia i amb una sensació de benestar i felicitat.
A partir d’un Taller de 1,45 hores, que inclou una introducció teòrica, una pràctica i una relaxació final per potenciar-ne l’efecte es planteja un primer contacte amb aquest ioga tant recomfortant, que us obrirà les portes a sensacions molt agradables.
🚩19.30h – SESSIÓ 2: Pràctica nous moviments Ioga Tibetà Lu Jong
Els alumnes que hagin participat en un Taller Introductori de Ioga Tibetà poden gaudir d’una sessió exclusivament pràctica (1,15h) on es repassaran els moviments apresos i es treballaran específicament els 5 òrgans principals del cos (ronyons, cor, pulmons, melsa i fetge) i part dels principals desordres tipificats del cos dels occidentals. S’acabarà amb una relaxació per interioritzar l’efecte en cos i ment.
➡ PREUSESSIÓ 1: 10€/persona
➡ PREU SESSIÓ 2: 8€/persona
➡ PREU SESSIÓ 1 I 2: 15€/persona
#yogatibeta
#iogatibeta
#diumengessamsara
5º Taller de Medicina Oriental
Y llegamos a la quinta estación, al quinto elemento, a nuestra carnalidad, a lo que somos y que gracias a lo que somos podemos trabajar para transcenderlo, al elemento Tierra a la estación final del Verano y a nuestros órganos internos Estómago y Bazo-Páncreas.
Porque es nuestro cuerpo donde se dan todas las herramientas a nuestra disposición para ir más allá y es el elemento tierra quien mejor representa, con nuestra forma física, toda nuestra potencialidad.
Pero, nos aceptamos como somos? Nos sentimos seguros o por lo contrario, criticamos nuestro aspecto, nuestras limitaciones, etc..? Compartimos y mostramos nuestras opiniones, sentimientos o nuestro parecer, en sociedad, con amigos, con nuestros seres más queridos?.
En este taller sentiremos el lenguaje con que nos hablan nuestros órganos terrenales, la información que nos regalan en forma de hambre de vida, de seguridad, de empatía y compasión.
Nutriremos nuestro sistema muscular y energético con prácticas tibetanas, nos enraizaremos a la tierra y nos abriremos al cielo mediante el chi kung, mejoraremos la calidad de nuestro Bazo-Estómago con estiramientos y con prácticas taoístas. Además conoceremos la mejor alimentación para nuestros órganos y así sacar el mejor partido para esta estación.
Estas prácticas y la teoría desde el punto de vista oriental, serán las que viviremos en este próximo taller. Recordad de venir con ropa cómoda, que el taller tendrá una duración de algo más de tres horas y que haremos una pequeña parada para tomar y picar algo.
También que el coste del taller es de 30€, excepto si es el primero que hacéis o no habéis hecho todos los anteriores que en esos casos es de 40€.
Y como siempre, conectar con el placer en cada vivencia personal y DISFRUTAR.
Próximo taller, Sábado 25 de Marzo, de 10.30 a 13.45
3ºTaller de Medicina Tradional Oriental – La Primavera
Y llegamos a la primavera, en nuestro recorrido por todas las estaciones del año y con ella trabajaremos desde múltiples aspectos nuestros órganos internos que serán en esta ocasión, el Hígado y la Vesícula Biliar.
Veremos desde el punto de vista funcional, su aporte a nuestro cuerpo físico y desde el temario general de estos talleres, la visión oriental de la Medicina Tradicional China que tiene como expresión raíz el elemento Madera.
Conoceremos la amplitud que abarca el lenguaje con que nos habla y representa en nuestro físico, en nuestras emociones, en nuestra psique y en la espiritualidad que conlleva.
Tenemos dificultades en tomar decisiones? Expresamos libremente quienes somos? Manifestamos agresividad o ira? O más bien, nuestro carácter es paciente y tolerante con una visión amplia de la vida? Que tal nuestra salud articular? Es verdad que la primavera la sangre altera?
Estas preguntas, entre otras muchas, tienen en común la información que nos trae la primavera y sus representantes físicos, nuestros órganos internos.
Buscaremos la salud y el equilibrio de los mismos mediante prácticas sencillas del Taoísmo, el Shiatsu Zen, la M.T.C., para sentir la expresión y el lenguaje del elemento Madera e incluiremos la alimentación más adecuada para el periodo primaveral.
Haremos una parada sobre la mitad del taller para tomar un té y picar algo. El tiempo estimado del taller será de algo más de tres horas, comenzando a las 10.30 y acabará cerca de las 14h.
El precio del taller para los que habéis hecho los anteriores es de 30 euros, como siempre y los que vengáis de forma puntual a talleres sueltos es de 40 euros. Venir con ropa cómoda y sobretodo, DISFRUTARLO
El próximo taller es el día 21 sábado a las 10.30h., por favor confirmar asistencia.
2ºTaller de Medicina Tradional Oriental – El Invierno
Continuamos por nuestro recorrido de la cosmovisión oriental, esta vez nos adentramos en la estación del invierno, de nuestros órganos internos de los Riñones y la Vejiga y del elemento Agua.
Veremos el simbolismo de este elemento, el Agua y todo lo que representa en nuestro cuerpo, en todos los niveles, orgánico, emocional y energético.
Con la herramienta básica que es la respiración, el movimiento y con ayuda de diferentes prácticas orientales, sentiremos, equilibraremos y daremos fluidez a la energía del agua que tan presente está en nuestro interior.
Incluiremos la alimentación que más nos favorece en invierno, la actitud que comunica mejor con este periodo invernal y también se darán herramientas naturales y de introspección, para un mayor autoconocimiento de nuestro ser.
Nos afecta la energía heredada de nuestra familia? Si fuese así, como lo hace? Tenemos un carácter aventurero y emprendedor o más bien tenemos una falta de voluntad? Nos domina el miedo? Disponemos de suficiente energía en nuestro día a día? Padecemos problemas óseos?
Estas y otras preguntas, son un ejemplo de la información con la que nos habla nuestro organismo y que tienen relación con este elemento, fundamental en nuestra vida que es el Agua.
– Recordar, para los que no hayan asistido al primer taller, que la duración del mismo es de unas 3 horas y media, que haremos una parada sobre la mitad del mismo para tomar algo calentito y que el precio para quien venga por primera vez es de 40€.
– Los horarios son de 10.30 a 14 horas y el próximo taller se realizará el sábado 17 de diciembre. Venir con ropa cómoda y sobre todo DISFRUTAR.
1er Taller de Medicina Tradional Oriental – El Otoño
Detalles
Iniciamos con estos talleres, el recorrido de la visión oriental de la salud, la vida y del ser humano, de una forma completa e integradora y de su relación con todo lo que le rodea.
En esta ocasión empezamos con la estación del Otoño, su simbolismo en nuestro cuerpo, los órganos que le afectan, las emociones que producen, las distorsiones o ¨enfermedades¨a todos los niveles, físico, mental y espiritual.
Se desarrollará de la siguiente manera:
– Comenzaremos por el origen que da a lugar a esta visión de la vida, la filosofía que hay detrás de la Medicina Tradicional
China. En este primer taller veremos el Otoño de una manera diferente a la convencional, su relación con los Pulmones y el Intestino Grueso y el elemento natural que lo representa, el Metal.
– Tenemos dificultades en abrirnos y aceptar lo que viene de afuera? Nos cuesta dejar el pasado? Somos demasiados rígidos o estructurados en nuestras ideas y en el día a día? Tenemos problemas en la piel? Comunicamos bien?
Estas preguntas, son un pequeño ejemplo de la información que emiten a nuestro organismo nuestos órganos.
– Haremos prácticas sencillas de Chi Kung, Shiatsu Zen, Taoismo y de la medicina tradicional china, intercaladas con la teoría y de la filosofía que hay detrás de cada una, sirviéndonos de ellas para mejorar y sentir la fluidez y armonía en
nuestro cuerpo-mente. También veremos la alimentación más adecuada para el Otoño y así favorecer la salud de
nuestros Pulmones e Intestino, completado con hábitos que activaran y equilibraran nuestra energía en esta estación.
– Resumiendo, habra teoría intercalada con diferentes prácticas que desde diferentes enfoques, mejoren y equilibren
nuestra relación con el Cielo y la Tierra y que seamos conscientes de la información que conlleva esta estación.
* Haremos un pequeño descanso, mas o menos sobre la mitad del taller, venir con ropa cómoda y sobre todo disfrutar
de estas sesiones.
* Para aquellos que no vinieron a la charla de presentación, los talleres son 6 de algo más de tres horas de duración y
tienen un precio de 30€ por taller, los cinco primeros y el 6º es gratuito, será de repaso de las técnicas aprendidas,
entrega de la biliografía utilizada en el taller y lecturas recomendadas.
Aquellos que solo esten interesados en talleres sueltos tendrán un precio de 40€ por taller incluido el sexto. Si em-
pezais los talleres con la intención de hacerlos todos pero se salta alguno, el precio para el próximo será de 40€.
Las fechas están a vuestra disposición, pero al finalizar el taller podemos hablar si se pueden modificar puntualmente.
Una vez acabado cada taller se repartira toda la información dada durante el mismo, para favorecer que los apuntes
sean mínimos, se incluiran fotografías de algunas prácticas realizadas.
IMPORTANTE: Confirmar asistencia para poder realizar el taller.
CHARLA INFORMATIVA JUEVES 17 DE NOVIEMBRE
Ven sin compromiso a conocer de que trataran los talleres.
conscienteMENTE con Santiago Martinez Alma Works
La mente es como un caballo salvaje; si aprendes a montarlo, te será muy útil, si no, te hará caer y sufrir.
Tu mente es una gran biblioteca donde se almacena la información que perciben tus sentidos, las experiencias que vives, las reflexiones que haces y las ideas que absorbes del exterior. Todo este contenido se archiva en tu mente, no en forma de libros, sino de creencias. En cada instante de tu vida, estas creencias se proyectan en tu mente a través de voces e imágenes.
Puede que te sorprendas al escuchar esto, pero en realidad, tú no eres tu mente. Eres quien ve y escucha la información grabada allí. Cuando te identificas con las creencias negativas almacenadas en ti, te conviertes en una marioneta o un títere manejado por tu mente; comienzas a reaccionar de manera automática y casi inconsciente a todos los impulsos de tu mente, manifestando en tu vida diferentes expresiones de sufrimiento como miedos, conflictos, limitaciones, estrés, ira, tristeza, ansiedad, etc.
Toma el control de tu vida y aprende a vivir conscienteMENTE.
Este taller está compuesto por 3 grandes bloques:
Comenzaremos con una charla introductoria, donde se tratarán los siguientes temas:
- Qué es la mente.
- La tendencia a repetir el pasado.
- Cómo las creencias nos controlan.
- Por qué la mente nos controla.
- La mente es tu amiga, no tu enemiga.
- La relación entre el cuerpo físico, emocional y mental.
- Cómo perder la identificación con la mente.
- El verdadero objetivo no es apagar la mente sino aprender a controlarla.
- Tú no eres la mente.
- Por qué la mente no puede vivir el presente.
- La mente como un almacén de recuerdos.
Continuaremos con la enseñanza y práctica de las siguientes técnicas de meditación Alma Works para controlar tu mente:
- Exploración Mental: Explora tu mente con el fin de comprender que tú no eres ésta; eres la conciencia que la observa y la escucha.
- Mente Serena: Frena la velocidad de la mente desbocada, desarrolla la concentración mental y transforma los patrones mentales negativos.
- Mano Consciente: Apaga tu mente cuando quieras descansar de su bullicio y disfrutar del presente.
- Domando el Caballo Salvaje: Convive con tu mente sin identificarte con las creencias que activan la ilusión del sufrimiento.
Terminaremos con un recuento de todo lo que aprendiste:
Después de conocer y experimentar estas técnicas Alma Works, contarás con las herramientas que necesitas para comenzar una práctica constante y disciplinada en tu día a día.
Lograrás liberarte del sufrimiento y vivir conscienteMENTE.
Sábado 12 de noviembre.
10:00 – 13:00 hrs.
39 EUR. Hasta el 5 de noviembre: 15% off
Para inscribirte escribe a eli.samsarayogapilates@gmail.com ó llama al 600 540 765.
BIOGRAFÍA SANTIAGO MARTÍNEZ
Santiago es Colombiano, meditador, escritor y fundador de Santiago Martinez Alma Works.
Por más de 16 años se ha dedicado a explorar la espiritualidad y este proceso lo ha llevado a crear Alma Works; sus propias técnicas de meditación. Estas técnicas están dirigidas a disolver el ego y la ilusión del sufrimiento, a controlar la mente, a sanar desde la causa y especialmente a contactar y despertar el Alma de una manera sencilla pero reveladora, con el objetivo de encontrar respuestas a preguntas como ¿cuál es el propósito de la vida?, ¿existe algo más o realmente esto es todo?, ¿de dónde provengo?, ¿por qué he vivido ciertas experiencias? y ¿cuál es mi misión en esta vida?
Su propósito es recordarle a cada Ser que en su Alma habita toda la sabiduría necesaria para despertar.
Aquí podrás encontrar más información acerca de él y de las técnicas y talleres que enseña: www.santiagomartinezaw.com/depreguntasarespuestas
En este momento se encuentra realizando una gira por diferentes países. Haciendo clic en el siguiente link podrás conocer algunas de las experiencias vividas en los Alma Workshops alrededor de Australia, uno de sus más recientes destinos: youtu.be/X6imouW8go0
Disolviendo el Ego con Santiago Martinez Alma Works
El Alma viene al planeta a jugar, curiosear, explorar y reflexionar sobre lo experimentado con el objetivo de ganar sabiduría. Para el Alma nada es bueno ni malo; todo lo que se vive simplemente representa una oportunidad de aprendizaje.
Cuando el Alma olvida que la experiencia humana es solo un juego, comienza a construir creencias acerca de lo que ella es, creando así una personalidad falsa llamada ego, la cual ve el mundo a través del miedo, la separación, la sobrevivencia, la limitación y el sufrimiento.
El Alma, al identificarse con la ilusión del ego, pierde su pasión, conexión, curiosidad, libertad y poder de manifestación. Es en ese momento cuando dejamos de aceptarnos tal y como somos. Empezamos a rechazar el presente, a temer y a evadir a las personas y situaciones que nos trae la vida para aprender. Nos convencemos de que la felicidad no está en el presente sino que es una condición futura que solo se manifestará cuando se cumplan ciertos requisitos.
Hagamos un simple ejercicio.
Observa tu ego por un momento y analiza cómo te promete felicidad si cumples con cierto objetivo en el futuro. Cuando manifiestes el logro de esta meta, te darás cuenta de que pasará poco tiempo hasta que tu ego se sienta nuevamente insatisfecho. Ahora, su felicidad depende supuestamente de la consecución de su próximo objetivo. El ego creará mil y un deseos para encontrar la felicidad, que siempre será efímera mientras se busque en el futuro y no en el presente.
Si el Alma se identifica con el ego, se pasará toda la vida pensando pero no viviendo.
Este taller está compuesto por 3 grandes bloques:
Comenzaremos con una charla introductoria, donde se tratarán los siguientes temas:
- Qué es el ego.
- La diferencia entre el Alma y el ego.
- Cómo nacen el ego y el sufrimiento.
- Por qué el sufrimiento es una ilusión.
- Cómo el ego te controla.
- Cómo el ego te impide disfrutar de la vida, manteniéndote en un estado de miedo y ansiedad constante.
- Cómo el ego crea en ti cientos de apegos hacia todo lo que te rodea.
- Por qué los deseos del ego son insaciables.
- La relación entre el ego y las vidas pasadas.
- Cómo quitarle el poder al ego.
- La reflexión como una de las herramientas más poderosas del Alma.
Continuaremos con la enseñanza y práctica de las siguientes técnicas de meditación Alma Works para disolver el ego:
- Identificando tu Ego: Identifica la personalidad falsa llamada ego para comprender que tú no eres éste. Entiende cómo se comporta tu ego y cuáles son las creencias y los miedos que lo conforman y lo hacen sufrir.
- Aprendiendo a Jugar: Aprende de las experiencias que tu Alma pidió vivir, y comienza a superar los miedos y creencias que han nacido de estas.
- Ego Insaciable: Toma conciencia de la felicidad condicional e ilusoria que te promete el ego.
Terminaremos con un recuento de todo lo que aprendiste:
Después de conocer y experimentar estas técnicas Alma Works, contarás con las herramientas que necesitas para comenzar una práctica constante y disciplinada en tu día a día.
Lograrás perder la identificación con el ego para así disolver el sufrimiento y acceder a una felicidad permanente y no-dependiente.
Sábado 10 de diciembre.
10:00 – 13:00 hrs.
39 EUR. Hasta el 3 de diciembre: 15% off
Para inscribirte escribe a eli.samsarayogapilates@gmail.com ó llama al 600540765
TALLER INTRODUCTORIO AL «DARSE CUENTA»
1 OCTUBRE 2016 – 10-14H – SAMSARA
Orientado a todas aquellas personas que deseen conocer que es el darse cuenta desde la perspectiva gestáltica y quieran ampliar la conciencia sobre cómo sentirse más presentes y vivir de una forma más plena el aquí y ahora.
Un breve acercamiento a una de las bases de la terapia Gestalt, “el darse cuenta”, apto para cualquier tipo de persona que quiera incrementar su conciencia y tomar más responsabilidad sobre su vida.
Miquel Gabriel:
«El darse cuenta puede dividirse en 3 niveles:
- el externo
- el interno
- el intermedio.
A partir de la distinción de estos 3 niveles del darse cuenta podemos hacernos conscientes de qué es mio, qué proviene del entorno o qué es fantasía, y esa consciencia interna va a permitir que nos relacionesmos con el entorno (y con los demás) de una forma más plena y satisfactoria.
A través de mis sentidos puedo darme cuenta de cosas externas, que pueden generar algo en mí, en mi interior, es decir de la piel hacia adentro. Esas cosas externas son muchas veces estímulos que nos generan determinadas emociones. Esas emociones son nuestras y sólo dependen de nosotros.
Si quieres experimentar un poco acerca del darse cuenta, desde una persepectiva gestáltica, ven a este breve taller introductorio de 4h de duración.
Espero que te sirva.»
Taller conducido y facilitado por:
Mai Marini y Miquel Gabriel
Terapeutas Gestalt
Precio: 25€
Sábado 1 octubre de 10 a 14h.
Para inscribirte puedes mandarnos un whatsapp, un correo, un mensaje o llamarnos, lo que sea más cómodo para ti.
Maite: 627 93 89 01
Miquel: 671 25 54 11
Samsara: 600 54 07 65
CURS MONOGRÀFIC de NANBUDO
DIVENDRES A LES 19.30h
A qui va dirigit
A totes les persones que desitgin millorar el gest de forma natural, vigoritzar el cos, guanyar fluïdesa i eficiència en la defensa integral.
Aquesta pràctica no requereix de cap condició física ni d’edad. També està obert a totes aquelles persones (professionals o no) que tinguin interès per a la salut des del coneixement del moviment, de la respiració i visualització energètica, a més dels practicants d’altres arts marcials.
En què ens basarem
Aquest curs es basarà en tres pilars de pràctica;
El primer, com Nanbudo KiDoHo, on podem practicar els aspectes més gimnàstics, respiratoris i energètics de l’Escola. En la vessant corporal, el sistema de moviment i formes del Nanbudo ens ajuda a entendre els missatges del cos quan hi ha algun problema i ens dóna una millor comprensió del que el cos necessita. Aquest es basa en la respiració, els estiraments, l’energia aplicada. És molt eficaç per a resoldre incomoditats del dia a dia com ara dolors musculars i articulatoris, problemes digestius, problemes respiratoris, rigideses, migranyes…
En el seu segón bloc, Nanbudo Bu Do Ho, com la part marcial de la mateixa on apreciarem les seves particularitats essencials. En l’aspecte marcial/artístic, ens oferirà la possibilitat d’expressar la nostra capacitat no verbal, millorar la nostra defensa física i emocional i conèixer les arrels de la cultura del Budo (Arts Guerreres) en general i de les bases del Nanbudo en particular.
Per últim, Nanbudo Noryoku, com la part més meditativa i filosòfica. Aquest bloc mostra les interaccions i dinàmiques en les relacions del pensament, l’emoció i l’acció en la nostra persona i com gestionar la seva meditació.
Tots tres blocs estàn intimament lligats en la seva essència i pràctica.
Com ho practicarem.
De forma general, les seves bases com a pràctica son:
Moviment, respiració i visualització
Els exercicis seran de forma individual i també en parella. Aquests estan sustentats en el moviment, respiració i visualització. Tots ells tenen per finalitat aconseguir l’equilibri global del cos en tots els seus aspectes i la seva estimulació posterior.
Columna vertebral
Les zones especialment beneficiades són la columna vertebral, la capacitat respiratòria, teixit tendinós, els canals meridians (canals energètics) i els principals òrgans i vísceres.
Sistema energètic.
Aprofundirem en una pràctica que podem definir-la com una forma de reeducació postural energètica, basat en l’estimulació dels canals meridians i la conseqüent potenciació dels seus òrgans.
Elements integradors
Mantenint-nos en el marc artístic de l’Art del Nanbudo, introduirem alguns aspectes implícits a l’escola com certes pautes de meditació per millorar la concentració. A més podrem experimentar formes senzilles i suaus d’aplicacions marcials practicades tant de forma individual com en parella amb la finalitat d’interaccionar amb el company com una forma més de comunicació no verbal.
Contingut tècnic i definició.
FÍSIC / SALUT
Ki Nanbu Taïso- és una taula d’exercicis basats en un profund estudi d’integració postural,de respiració, d’estímul i de potenciació energètica. Aquests exercicis encadenen deu sèries on els ritmes i formes s’identifiquen amb diferents elements de la Natura.
Nanbu Keiraku Taïso-El mètode es composa de set sèries tècniques que actuen sobre l’equilibri i el Ki. La seva pràctica posa en acció la totalitat dels músculs, facilita l’orientació espai-temps (per l’orientació dels moviments segons els quatre punts cardinals i d’aquesta forma aprofitar el magnetisme polar i l’energia solar) i estimula els meridians (keirakus) o canals energètics que recorren el nostre cos.
MARCIAL / EXPRESSIÓ
Kihon waza- formes bàsiques d’atac i defensa
Sotai Undo- dinàmiques de treball per harmonitzar l’interacció comunicativa corporal amb l’oponent basat en formes marcials de l’escola.
Randori Sotai- dinàmica marcial d’atac i defensa per parelles.
PSICOLOGIA APLICADA / FILOSOFIA
Mitsu No Chikara- Reflecteix les tres dimensions de la persona i la seva interconexió. El que pensem, sentim i actuem són les tres cases on resideixen les nostres diferents energíes. En aquest àmbit, ens submergirem en els seu llenguatges i mètodes pràctics per millorar la seva comunicació, interacció i equilibri.
Curs impartit per: Hanshi Jesús Morreres
- Mestre 8è Dan de Nanbudo.
- Deixeble directe de Doshu Soke Yoshinao Nanbu 10è Dan, fundador del Nanbudo.
- Més de trenta anys de pràctica i els últims vint-i-cinc dins la docència.
- President de l’Associació Catalana de Nanbudo.
- Autor de més d’una dotzena d’articles en revistes especialitzades nacionals i internacionals (Cuerpomente, El Budoka, Cinturón Negro, Budo International, Creartemagazine etc…).
- Ponent col.laborador al programa de “l’Ofici de Viure” de Catalunya Ràdio.
Més referències
Web Nanbudo:
www.nanbudobarcelona.com / www.nanbudo.cat
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista “CREARTE MAGAZINE” de Coaching i Autoconeixament (setembre 2011)
http://creartemagazine.blogspot.com/2011/09/un-arte-marcial-para-una-nueva.html
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista nacional d’arts marcials “El Budoka” (juny 2006)
Catalunya Radio “L’Ofici de viure” Deixar de competir contra un mateix” amb la col.laboració de Renshi Jesus Morreres (setembre 2009)
http://www.catradio.cat/reproductor/377628/Deixa-de-competir-amb-tu-mateix
INFORMACIÓ GENERAL
PERÍODE: Març / Abril / Maig
HORARI: Tots els divendres de 19:30 a 21:00h.
PREU: 135€ (curs complert)
inclou dossier,certificat de curs i una samarreta de Nanbudo
VESTIMENTA: Roba comoda.
INSCRIPCIONS: Abans de l’1 de març.
(Eli) 600 540 765
eli.samsarayogapilates@gmail.com
ORGANITZA: SAMASARA
c/ Sant Pere, 38 LLAVANERES
AVALS: Els taller està avalat i certificat per l’ ACN (Associació Catalana de Nanbudo )
L’ACN està inscrita i reconeguda en el Departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya, a la WNF (Federació Mundial de Nanbudo.) i tots els seus clubs a la FCK (Federació Catalana de Karate).
DIVENDRES 19 DE FEBRER- YOGA IN ENGLISH (19.30h)
Classe de Ioga en Anglès!! Yoga in English!!!
Molt molt contenta que l’Amanda vingui a fer una classe a Samsara el pròxim divendres 19 de Febrer a les 19.30h.
L’Amanda és de Sant Diego, California però ja porta uns anyets per Barcelona i ara Llavaneres.
Pròximament parlarem de la tipologia de la classe, etc.
Qui s’apunta???? (Aportació 5€) Inscripcions per email o per l’event del facebook de Samsara.
Guarda’t el dia!!!
Namaste 🙂
DIVENDRES 22 DE GENER a les 19.00h –
Obert al públic (vine i porta als teus amics a disfrutar d’una sessió de cançons i meditació).
TALLER D’INICIACIÓ AL NANBUDO- 23 de Gener – 10.30h
A qui va dirigit
A totes les persones que desitgin millorar el gest de forma natural, vigoritzar el cos i guanyar fluïdesa.
Només cadascú de nosaltres sap exactament què sent quan es troba malament. El sistema del moviment del Nanbudo kiDoHo ens ajuda a entendre els missatges del cos quan hi ha algun problema i ens dóna una millor comprensió del que el cos necessita. Es basa en la respiració, els estiraments, l’energia aplicada. És molt eficaç per a resoldre incomoditats del dia a dia com ara dolors musculars i articulatoris, problemes digestius, problemes respiratoris, rigideses, migranyes…
Aquesta pràctica no requereix de cap condició física ni d’edad. En cap cas es requereix de cap experiencia prèvia o professional de la salut. També està obert a totes aquelles persones (professionals o no) que tinguin interès per a la salut des del coneixement del moviment, de la respiració i visualització energètica.
Com ho practicarem.
Aquest curs es realitzarà en dos blocs; el primer com Nanbudo KiDoHo on podem practicar els aspectes més terapeutics i gimnàstics de l’Escola i el segón bloc Nanbudo Bu Do Ho com la part marcial de la mateixa.
De forma general, les seves bases com a pràctica son:
Sistema energètic postural.
Tot i que aprofundirem en una pràctica on podem definir-la com una pràctica de reeducació postural energètica, no oblidarem l’origen la qual s’ha fonamentat, on m’agradaria mostrar-ho com a una pràctica dins de l’Art.
Moviment, respiració i visualització
Els exercicis seran de forma individual i també en parella. Aquests estan sustentats en el moviment, respiració i visualització. Tots ells tenen per finalitat aconseguir
l’equilibri global del cos en tots els seus aspectes i la seva estimulació posterior.
Columna vertebral
Les zones especialment beneficiades són la columna vertebral, l a capacitat respiratòria, teixit tendinós, els canals meridians (canals energètics) i els principals òrgans i vísceres.
Elements integradors
Mantenint-nos en el marc artístic de l’Art del Nanbudo, introduirem alguns aspectes implícits a l’escola com certes pautes de meditació per millorar la concentració. A més podrem experimentar formes senzilles i suaus d’aplicacions marcials practicades en parella amb la finalitat d’interaccionar amb el company com una forma més de comunicació no verbal.
Fotos de l’últim curs realitzat d’iniciació Nanbudo http://www.flickr.com/photos/69275956@N05/sets/72157627901906895/
Curs impartit per: Hanshi Jesús Morreres
- Mestre 8è Dan de Nanbudo.
- Deixeble directe de Doshu Soke Yoshinao Nanbu 10è Dan, fundador del Nanbudo.
- Més de trenta anys de pràctica i els últims vint-i-cinc en la seva docència.
- President de l’Associació Catalana de Nanbudo.
- Autor de més d’una dotzena d’articles en revistes especialitzades nacionals i internacionals (Cuerpomente, El Budoka, Cinturón Negro, Budo International, Creartemagazine etc…).
- Ponent col.laborador al programa de “l’Ofici de Viure” de Catalunya Ràdio.
Més referencies
Web Nanbudo:
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista “CREARTE MAGAZINE” de Coaching i Autoconeixament (setembre 2011)
http://creartemagazine.blogspot.com/2011/09/un-arte-marcial-para-una-nueva.html
Entrevista a Renshi Jesus Morreres en la revista nacional d’arts marcials “El Budoka” (juny 2006)
Catalunya Radio “L’Ofici de viure” Deixar de competir contra un mateix” amb la col.laboració de Renshi Jesus Morreres (setembre 2009)
http://www.catradio.cat/reproductor/377628/Deixa-de-competir-amb-tu-mateix
Avals
- Els tallers estan avalats per l’ ACN (Associació Catalana de Nanbudo )
- L’ACN està inscrita i reconeguda en el Departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya, a la WNF (Federació Mundial de Nanbudo.) i a la FCK (Fedarció Catalana de Karate).
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